自転車で近くの峠みちを走ってきました。 その効果もあったのか！？6週でマイナス９ｃｍ！ https://blogs.yahoo.co.jp/guernica305/56134734.html

10月に予定していたのに天気や使用で行かれずにいた自転車乗り。 今日、やっと近くの峠を走ってまいりました。 家をでて２分はやくも最初の休憩・・・。 ここで寒くてあわててヤッケを着こんだのです。 これで快調に峠入口までたどりつき、いよいよ峠道を登…